یکی از چیزایی که باید یشتر بهش دقت کنم فرارسیدن یه بازه یک هفته ای در ماه هست که خیلی چیزا از کنترلم خارج میشه و همین موضوع باعث شددامروز یه امتیاز منفی بزرگ به خودم در خصوص واکنش به خیس شدن لباس زیر فسقلی بدم. نباید توجیهش کنم. باید دنبال یه راهکار واسه این بازه یک هفته ای باشم.
امسال عید به خواستنی ترین حالت ممکن گذشت همونطوری که همیشه تصور میکردم. در کمال خونسردی و آرامش فقط به منزل عزیزانی که راحت بودیم و برامون عزیز بودن رفتیم.
گزارش امروزم به جز واکنشم به فسقلی خوب بود.
+ هیچکدوم از نمازهام قضا نشدن
+ ورزش کردم
+حواسم به حجم غذام بود
+حواسم به قوز نکردنم بود
+ حواسم به لحن حرف زدنم بود
+ هیچ ظرفی تو سینک رها نشد
+ با پسرا حرف زدم
+ هیچ حرف چیپی نزدم
+ تو فضای مجازی وقتمو تلف نکردم
+ میوه خوردم
- بازم یادم رفت همسرمو عزیزم خطاب کنم!
- در برابر خیس شدن لباس زیر فسقلی عصبانی شدم
امروز یه تصمیم واسه لقمه گرفتم که حجم کارمو کم کنم. منتظر پاسخ از طرف مقابلم.
دم عید که تخم مرغا رو با آبرنگ رنگ کردم خیلی برام لذتبخش بود و تعریف اطرافیانم هم باعث شد فک کنم خیلی عالی کار شده.
آبرنگو برداشتم و همینجوری فی البداهه طرح زدم و لذت بردم. خیلی خوشم اومد یحتمل دنبالش کنم واسه تفریح و آرامش یه کم یاد بگیرم و بکشم
